Fitness und Sauna
für günstige € 5.99 pro Woche

Sie suchen ein gutes und zugleich günstiges Fitness- Studio in München Bogenhausen? Dann sind Sie im Fitnessstudio Arabellapark in der Arabellastrasse 15 in 81925 München genau richtig. Denn Fitnessstudios in München gibt es viele, aber nur wenige mit einem wirklich guten Preis- Leistungs- Verhältnis wie hier im Arabellapark. Hier trainieren Sie Ihren Körper mit modernsten Kraft- und Ausdauergeräten täglich zwischen 6.30 Uhr und 23.30 Uhr und das für nur € 5,99 die Woche (Jahresvertrag) inklusive duschen und Sauna!
Egal, ob Frauen ihren Körper straffen und die Ausdauer verbessern, oder ein paar Kilos verlieren wollen, oder ob die Männer Muskeln aufbauen wollen, wir beraten Sie in allen Bereichen Ihrer Trainingsziele kompetent und  erstellen Ihnen dafür die entsprechenden Pläne im Zuge der Personal- Trainings- Termine.

 

 

Saunabaden nach dem Training ist sehr entspannend
Saunabaden entspannt und stärkt das Immunsystem

Machen Sie nach dem Training ein paar Saunagänge und entspannen sich mit unserer neuen und größeren Sauna mit Aufgußautomatik!

Körper und Seele werden es Ihnen danken! Kombinieren Sie Fitnesstraining mit anschließendem Saunabaden und genießen dieses gute Gefühl, entspannt und zufrieden nach Hause zu gehen. Im Fitness- Studio Arabellapark in München Bogenhausen sind die Nutzung der Sauna und das Duschen bereits im Preis von wirklich nur € 5,99 pro Woche enthalten! Sie sehen, Wellness muss nicht teuer sein.

Frauen im Fitnessstudio

Fitnessstudio Arabellapark München Bogenhausen - Ihr gutes und günstiges Fitnessstudio im Münchner Osten.
Große Gerätevielfalt im Fitness- Studio Arabellapark in München Bogenhausen, Arabellastrasse 15, Ihrem günstigen Fitnessstudio im Münchner Osten!

Frauen haben den tollen Effekt des Fitness- Trainings schon lange entdeckt. Ein straffer Po kommt allerdings nicht von allein. Mit den richtigen Geräten und der richtigen Trainingsmethode erreichen Sie Ihr Ziel. Wir geben Ihnen gerne nützliche Trainingstipps, Sie können aber auch im Rahmen eines Personal Trainings mit einem Trainer ein komplettes Trainingsprogramm erarbeiten und trainieren. Bitte denken Sie daran, ca. zwei Stunden vor dem Personal Training etwas zu essen, damit Sie auch genügend Energie für Ihr Training haben. Und bringen Sie eine Flasche Wasser mit, das hilft Ihnen leistungsfähig zu bleiben. Beginnen Sie mit einem leichten Fitnesstraining im Fitnessstudio und steigern Sie langsam die Intensität der Belastung, so kommen Sie Schritt für Schritt an Ihr Ziel.

Ernährung und Fitnesstraining

Essen soll gesund sein und Freude bereiten!
Fitnessstudio München Bogenhausen, hier trainieren Sie gut und günstig.

Das Aussehen zu verändern ist ein tolles Ziel für alle. Fitnesstraining ist dafür ebenso notwendig wie vernünftige Ernährung. Lassen Sie sich von uns erklären, wie Fitnesstraining und Ernährung zusammenspielen. Wir bieten Ihnen die Möglichkeit, im Zuge einer Ernährungsberatung Ihren Zielen wieder ein Stück näher zu kommen. Sie müssen verstehen, dass Ihr Fitnesstraining die gleiche Bedeutung hat, wie Ihre Ernährung. Wenn Sie beide Aspekte gleichzeitig anpassen und ernsthaft verändern, werden Sie erfolgreich sein und Ihre Ziele erreichen!

Rückenschmerzen in der Arbeit?

Jeder zweite hatte schon mal Rückenschmerzen...
Fitnessstudio München in Bogenhausen mit Rückenfit- Übungen für nur Euro 5,99 pro Woche.

Wenn Ihre Muskeln die Wirbelsäule richtig stützen, verschwinden vielleicht auch die Rückenschmerzen wieder...

Lassen Sie Ihre Muskelkraft in einem Fitness-Test messen.

Wenn Sie wegen häufiger Rückenschmerzen in einem Fitnessstudio Krafttraining machen wollen, dann wäre es wichtig, vorher zu wissen, ob Ihre Rückenmuskeln oder aber Ihre Bauchmuskeln zu schwach sind. Stellen Sie sich vor, Ihre Bauchmuskeln sind zu schwach und Sie trainieren besonders die Rückenmuskeln, um die Schmerzen zu reduzieren. Dann verstärken Sie damit das Ungleichgewicht der Rumpfmuskulatur und erreichen wahrscheinlich sogar das Gegenteil. Deswegen ist es wichtig zu wissen, was zu verbessern ist. Mit dem SpineMAXX Rücken- Test kann dies sichtbar gemacht werden. Im Ergebnis dieses Tests empfehlen wir Ihnen die richtigen Übungen für Ihren gesunden Rücken. Denn nur, wenn Ihre Bauch- und Rückenmuskulatur in einem muskulären Gleichgewicht arbeiten, schützen Sie Ihre Wirbelsäule vor ständiger Überlastung. Im Fitnessstudio Arabellapark können Sie nach dem Training Ihren Rücken am Wirbelsäulenstrecklift wieder entlasten.