Wir messen die Maximalkraft Ihrer Rückenstreckmuskulatur und die der Bauchmuskulatur. Diese beiden Kraftwerte sollten in einem bestimmten Verhältnis zueinander stehen, damit Sie keine Rückenschmerzen deswegen bekommen. Ist eine Seite deutlich schwächer, so kann das in der Trainingsplanung berücksichtigt werden. Außerdem vergleichen wir Sie mit vielen Tausenden Menschen Ihres Alters ohne Rückenschmerzen, und sagen Ihnen, ob Sie generell zu schwach im Rücken oder Bauchbereich sind.